임산부스트레스 썸네일형 리스트형 임산부 커피 먹어도 될까요? 임산부 카페인 권장량 확인하고 먹자!/임신 초기 카페인 주의 안녕하세요 김뿡입니다:) 오늘은 임산부에게 카페인이 괜찮은지에 대해 참 다양한 의견이 있는데요. 임신중에 카페인을 섭취해도 괜찮은지 알아볼까해요. 임신중 과도한 카페인 섭취는 '저체중아, 자연유산, 조산아, 태아 사망'을 야기할 수 있어요. 임신 중 하루에 커피를 4잔 이상 마신 산모에게서 태어난 아기의 돌연사가 2배 이상 많다고 해요. 또한, 카페인은 철분의 흡수를 방해하기 때문에 마시지 않는 것이 좋다고 합니다. 철분의 흡수를 방해하면 임산부뿐만아니라, 태아까지 빈혈을 유발시킬 가능성이 높다네요. 임신 중에 잦은 소변으로 고생중이시라면 이뇨작용을 하는 커피나 카페인을 멀리 하는게 좋겠죠? 나는 임신중임에도 커피가 너무 먹고 싶다! 커피를 못 먹어서 아주 스트레스다! 하면 하루 한잔정도는 묽게 타드셔도.. 더보기 이전 1 다음
