임신부 식단표 썸네일형 리스트형 [임신 중 태아를 위한 식단] 임신 초기, 중기, 말기 임신 개월 수 별 임신 건강 식단 안녕하세요 김뿡입니다:) 임신 중 식단관리 정말 어렵죠ㅠㅠ 임신 초기엔 입덧 때문에 못 먹다가 임신 중기엔 입덧이 끝나가면서 먹고 싶고 생각나는 음식을 맘껏 먹을 수 있는 자유로움. 저도 그 덕분에 임신 중 살이 많이 쪘어요.. 좋은 음식을 먹는 것도 좋지만 임신 시기에 맞는 식재료를 제대로 조리해 먹는다면 태아의 성장에 더 좋은데요:) 이번 포스팅에서는 개월 수에 맞는 식단에 대해 적어볼게요~ 음식이 미치는 영향 아기의 두뇌를 결정합니다. 사람의 뇌는 160억 개의 뇌세포로 이루어져 있는데요. 그중 140억 개의 뇌세포가 뱃속에 있을 때 만들어집니다. 임신 4주 정도엔 뇌구조가 어느 정도 완성이 되고 임신 3개월이 지나면 뇌가 제 형태를 갖추고 임신 4~6개월엔 본격적으로 뇌가 발달합니다. 그렇기 때문.. 더보기 이전 1 다음
